SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) (czy moga byc wspiecia siedzac? akurat nie ma urzadzenia do wspiec na palce ze sztanga, jest maszyna smitha, ale tam jak wiadomo nie ma nic na czym mozna byloby polozyc stopy i tym samym rozciagnac lydki w dol) 3SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czy w wyciskaniu na barki od czubka glowy mozna to robic na suwnicy czy ma byc wolna sztanga? przy priorytecie na klatke jak ma wygladac liczba powt. przy 15,10,5tkach jak wypada praktycznie po 7serii??? 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 18:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA to może być tak jak piszesz bądź można chyba podciągać się na drążku wąskim podchwytem do czoła, ja tak to rozumie, a poza tym drążek jest zawsze lepszy niż wyciąg, pewnie wielu ma takie zdanie jak ja;)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tylko ławkę z funkcja skosu, modlitewnik oraz drążek: -prostowanie ramion do dolu na wyciagu: n powt -prostowanie nog: 2n powt -wyciskanie siedzac, sztanga : n powt - jak to wygląda? -pompki na poreczach z obciazeniem: n powt -uginanie nog: 2n powt Zrobiłem dziś pierwszy trening A 15 - jak widać niekompletny i powiem szczerze, że byłem [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 16:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Istnieją dowody, iż sama manipulacja rozkładem makroskładników bez zmian w kaloryczności diety, wpływa istotnie na funkcjonowanie organizmu. Zarówno kaloryczność diety, jak rozkład makroskładników powinien być dobrany indywidualnie. Wpływ na niego będą miały następujące czynniki: -płeć -wiek -stopień wytrenowania -poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:46:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na i po cyklu z użyciem SAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy czosnek, które będą miały pozytywny wpływ na ciśnienie tętnicze, a te potrafi podnosić sie od środków dopingujących. W przypadku stosowania środków oralnych takich jak metanabol dobrze jest włączyć suplementy ochraniające naszą wątrobę, np. esseliv forte. Sterydy mogą mieć negatywny wpływ na naszą cerę i włosy a więc dobrze kupić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zrealizowac. Wiek-24 Wzrost - 178 Waga - 57 Jestem chudzielcem , mam 24 lata a wygladam przez to na 17-18 , czesto nawet pytaja mnie o dowod w sklepie, poprostu wygladam jak niedojrzaly gowniarz. Moim celem jest nabranie masy , ogolne przytycie na buzi i w calosci. Z moim wygladem czuje sie bardzo zle , mimo ze mam wspaniala dziewczyne [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wg mnie dobry temat (SOG) ale martwię się tym że twój trądzik sam ustąpił bo wydaje mi się że masz już z jakieś 20 lat... w tym okresie właśnie ustępuje. Mam podobną sytuacje co ty bo też zmieniam swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Jeszcze pyt co do alphy bo napisałeś jakby wogule nic nie smyrał wiadomo że może być zaniżone ale czarno na białym widać że zabarwienie jest na szaro pytam bo akurt na tych środkach opieram cykle i opinie są bardzo mile widziane siema pany, dziś zrobiłem testy na obecność Anapolonu (oksymetholonu): KOLOR SZARY TO OBECNOSC OKYMETOLONU ! badałem [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dugi, tylko dlatego fake bo czcionka inna? Mozesz rozwinac dlaczego lewa fejk? Sczerze to samo bylo z titanem jak jeszcze dzialal gdzie zmienili troche kolorystyke i czcionke, a towar dzialal jak mial dzialac. kolego te nieudolna trzcianka wydrukowana odcienie opakowan nadole po prawej stronie brak tego napisau sam wbilem torche fake alpchy [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Zalezy mi na malych stalych przyrostach :) stare zapasy? Data jest do 04.2018 chodzi o wieczko - od jakiegos czasu jest inne ale towar ten sam , nie masz co sie martwic ;-) stała dawka 60mg od początku? Pociągnąć chce 7-8tyg to juz dawka wyzsza jak ludzie tu stosuja ja tez lecialem po tyle mg i tak jak mowilem wczesniej - srodek nie dla mnie - [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 18:42:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Fejki gali często działają, dowie się tylko że tam jest jakiś test, a nie że to ori gala. Tak, ale nie widze innej mozliwosci. Czesto oryginalne leki wychodzace na czarny rynek sa pozbawione np hologramow. Ogolnie to raczej malo apteczniakow z hologramami bo w aptece nie ma watpliwosci co kupujesz, pomijajac niektore kraje. U mnie taka gale [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 01:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nie przyklejają hologramów na leki. Ale są od tego wyjątki i takim wyjątkiem jest właśnie Galenika. Serbowie mieli mega jazdy z wałowaną galą, pamiętam że były nawet jakieś listy na ich rządowy stronach podające fałszywe numery seryjne leków itp itd. Dlatego teraz bardzo bardzo z tym walczą. Więc jak widzę brak holo na gali to już na [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    na jakim etapie jest naklejany hologram? Na to chcialem zwrocic uwage. Moze opuszczac fabryke przed przyjsciem panow inspektorow. Tak jak swojego czasu w jelfie puszczali bokiem omke. Jasne wszystko jest możliwe. Tylko że jest coś takiego jak "Brzytwa Ockhama" - najprostsze wyjaśnienie jest najczęściej słuszne. W co wierzysz? W to że nie ma holo [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    To że masz fejka nie oznacza że nie będzie to co na etykiecie i w takim stężeniu jak na etykiecie zbadaj towar i może akurat będzie wszystko git. to nie chodzi o to aby stezenie bylo ok.. nie kupujesz po to apteki w cenie apteki aby wbijac ug.. najerki z bazaru tez moga byc tak wygodne jak ze sklepu.. ale to bedzie podroba warta 1/4 tego co ori.. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Głupi jakiś jesteś Towar w kartonie/paczce dil ma ci otwierać i oglądać pod światło czy wszystko ok? Potem będziesz lamentować ze opakowane naruszone Co ma diler do tego co masz w amp, że chcesz mu to w nos wsadzać? To ze jestem głupi mogłby mi powiedziec jakis doktor, profesor ale nie zwykly kark wiec przystopuj troche z tą bajera bo ja Cie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 10:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Co się dziwić chlopaczynie, naczyta się postów że wszystko z teścia prawie działa że rzadko podrabia takie rzeczy a teraz zmieniasz zdanie stresujące chłopaka że Teletombola.jak pisałem w innym dziale skoro nie ma co patrzec i wszytko działa tak to brać najtańsze g**** bić i rosnąc bo przecież nie tylko od towaru to zależy.niektorzy piszą tak a [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dobry tekst o tych cyckach ale tu sami tacy :-) Najlepiej nawet nie wziac czegos do rąk jak wyzej i oceniac jak wiekszosc towaru. Ja dziabałem za to tego wyzej pokazanego i ja ktos chce zobaczyc forme moge podac link jak wygladalem na filmie. Moze to byc podróba, mozecie robic chamski antyypimp forumowi ludzie widmo ale nie moze mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 21:25:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] oxe w ostatnim czasie . Tez przebadałem dwie . Dodam ze tym samym testem co Ty . Dużo opini lata ze oxa drogi składnik i duża wałków , ktoś przebadał i wyszła lipa w jakimś brandzie ? I tu się nasuwa druga myśl , ile prawdy jest w tych testach domowych. W każdym razie doszedłem do wniosku, ze lepszym wyznacznikiem jest odczucie osobiste [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 22:15:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam wszystkich. Szybkie pytanie - Czy ktoś spotkał się z taką wersją propa z GENAMEDU jak ta na foto po prawej? Dotychczas leciałem chwilę na flakonach takich jak po lewej stronie na zdjęciu, jednak teraz trafiły mi się dwa flakony takie jak po prawej. Na pierwszy rzut widać, że fiolka niska(teoretycznie kiedyś takie były chyba) do tego kolor [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)